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Hivenus 專業美容智庫

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海水浴

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發表於 2010-7-9 20:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
只要是水不管淡水或海水,不一樣的水SPA,提供給妳DIY,
# S9 u/ P6 [) d0 l. b下回到海邊,即使不是在國外的海島旅遊區,一樣享受SPA的樂趣!
0 A( ^4 \1 V& r* K, L, L
& l  t- o  l+ w& c) h+ _在淡水跟海水中游泳的不同,相信大家應該是不會弄亂的。1 O$ l3 Z0 I* B  P: d( A) N3 ?/ |- S
游泳,讓肌肉放鬆或解放關節僵硬的好方法。- E9 M$ m9 ^+ X/ z' t' W0 u) j
水有浮力,而海水的浮力又比一般的淡水的浮力要大,它能支撐部份的人體重量。: ^0 d; b( T* F* j$ R# o9 `, `. ?
因此,在海水中游泳,它適合健康或者體力較好較能負擔的人來實行。, h  ]  B) _7 {# u9 c0 _9 N
) J0 c' f  I4 p
讓自己悠然的浮在水面上,不論淡水或海水,' Y/ G' \$ p2 ^. [; c7 F9 `
你可以閉上雙眼,! W* f8 y/ z/ }4 o" X  B, |4 D
感受當水波滑過你的皮膚時的那種感覺,
* {6 ~+ J. J# {! t/ h更可想像所有妳的壓力疲憊緊張都離開身體到了水中後的那種感覺呢!1 Q1 |: r, Y; I/ v0 h! R+ F
 7 n+ ^5 n- S4 s" u
海水浴的方法其實非常的簡單:
% `. g/ P# ?' {& x, Q2 c) w% X; |- c
將全身或部份的身體,浸泡在海水之中,就可達到健身及預防或治療慢性病的功效了。% y* K0 K" a) s& @/ K2 q

5 ^% Z1 h. U  E3 [' g方式大概可分為兩部份:
! ~7 Y& a4 Z! |$ e' ^  t0 |4 G; n5 O" r# O8 p1 j; w. ]
 下半身入水:
: v/ V: u2 b7 I( L$ P  體弱者適用。
& m$ J. l' F1 S9 ]+ j6 e' y 2 I  w2 E% m8 i) o6 J* F
 膝蓋以下入水:
9 q4 x0 q8 M; j6 j8 D# k$ N' e& M9 x 適體質更弱或是剛開完刀或作體肢復健的人,或者可以坐在淺水區域,讓海水來洗滌身體。 , F7 H, B# p: w0 |+ _
 
: `# _8 P% g4 Y) d# t4 z& p8 p5 C根據部份醫療復健文獻中指出,海水浴可以改善諸多適應症有:
( I& c4 M; H- E  w 神經衰弱、肥胖、痛風、手術後復健、慢性呼吸道疾病、心血管疾病等等。
8 a4 v% r0 i, z7 M8 i2 P. D# G8 C) B( u7 ?$ d. g" G/ x4 R+ g
有些症狀是被建議限制的,如:發燒、月經期、妊娠期、肝。炎、肝硬化、體質過度虛弱者等等。

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發表於 2010-7-10 00:22 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-7-10 01:01 | 顯示全部樓層
頂!全力支援~好貼留名!
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發表於 2010-7-11 00:03 | 顯示全部樓層
very good, I like it and well done.
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發表於 2010-7-11 11:52 | 顯示全部樓層
快樂相伴的老大們,能不能賞小的一點金錢用用呀
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發表於 2010-7-12 01:01 | 顯示全部樓層
太精彩了!熱烈支援! thank very nice .:;12;:
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發表於 2010-7-14 12:18 | 顯示全部樓層
快樂相伴的老大們,能不能賞小的一點金錢用用呀
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發表於 2010-7-15 11:51 | 顯示全部樓層
100xN THX YOU VERY MUCH !
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發表於 2010-7-15 20:01 | 顯示全部樓層
走過路過,並且回個貼留下個腳印,因為我來過快樂相伴,呵呵
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發表於 2010-7-18 13:05 | 顯示全部樓層
走過路過,並且回個貼留下個腳印,因為我來過快樂相伴,呵呵
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