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Hivenus 專業美容智庫

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九種指壓~不無小補

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發表於 2010-7-10 11:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
疲勞,是現代職業病最常見的疼痛,在中醫立場,一般所謂的疲勞就是因體內缺乏營養的供應,使得我們的肌肉因缺氧而收縮,我們管它叫 " 瘀血 " ,並非真正的瘀血,而是因氣虛產生的阻礙現象。
% R6 h2 D* A/ s1 ]) Z! l: T6 i' l7 {( u/ K4 {; z* _
瘀血:由於肌肉的凝結,血管及神經受壓迫而產生疼痛,此時,肌肉中因細胞呼吸後所產生的乳酸尚未代謝,或因沉積於血醣或肝醣中,危機仍是存在的!
4 S& u  f7 Q& k6 w2 h, t5 U0 q% {: T7 V! ]
 人體的自我防衛系統會因瘀血而啟動免疫力,這種人體自然療法可以運用適時的指壓來刺激肝臟,加速肝醣的代謝,以便迅速的消除疲勞,以及免除肌肉的失常現象!
8 h0 q8 }* p$ r/ m1 ^8 \! L' g1 \. m$ ?4 i8 N( X. ?
指壓
9 j2 S* |; r. f! D 手法是運用指幅的壓、拉技巧,壓穴點,刺激器官的機能,改善身體虛弱而實行的一門技術,即是補虛。% H9 H- ?" |" E' E/ `: U
, x2 K% Q* S5 P4 V0 E; \
按摩
  r7 t( m1 r1 P* `/ r 手法即為揉、扣,當體內過於旺盛時,用按摩的技術來排洩多於的氣!' y! H' L9 E  ^+ H
3 M; h6 A  C% Z, b  q
以下的九種自我指壓自然療法,請讀者仔細參考:
, s) u: J2 O# R& [4 U/ f正面及側面圖,請一一比對穴道!祝您身體健康!!9 A, j& k$ ~6 M

1 i1 w3 q* U* @7 \' Y& Y正面圖示1 Z1 p; e* e7 t% C7 O3 Z

8 H$ _  p7 M/ Y2 S) Z" ?) r- l2 A& i4 z: Z0 v
側面圖示
1 w& |" d$ V  P. y4 O6 N" ]
' z; ]9 ]: T; q* b) y0 M
/ |" Z5 m& E8 k) S$ z2 z$ q; n( F( z+ {) V  _' {1 }
九種指壓~不無小補5 C% L+ o( m' n5 z3 K$ R) I

, l6 v) L. d& l+ q9 c! Q; E% J5 w頭痛、頭暈:1 I* K; G( w8 M: R. s! y1 V* q

- R/ r+ p" B& K! i 刺激大腦皮脂層,指壓延髓三次,每次五秒
. }5 ~2 |" E9 ^9 m 再壓頭部正中線第六點、左及右第六點,各三次
2 K/ d) J  d( T% u 雙掌用力夾住頭部兩側,五秒各三次8 T9 }0 [* B/ M# |5 E1 q  n

- j- Z- ^" n4 Z' {0 g2 e 適應症:後腦部與第一頸椎之間的疼痛
- K. @/ z8 H  u. c; y' }, C
5 C) P/ i7 e/ P. t/ D 作全頭部指壓:在延髓、頭額、眼窩、鼻翼、橫頸部位加強" A$ {* P2 q) L8 n3 l

6 p6 N& u" I: Z: Y偏頭痛:
+ Q4 F/ n1 S: `8 q7 d 適應症:有中耳炎、動脈硬化的傾向
8 ~3 k. m5 j. [ 指壓疼痛一側的前頭部、橫頸、後頸及延髓
4 ^7 D& X  f/ |! B 在太陽穴加強指壓
  z  [  L, [; h1 \8 d3 I" j5 I& X 後在不痛的那一側的眼球掌壓十秒
, W4 V1 G1 L! E! l- p/ J4 V8 g+ w1 r; O2 @2 x& v. |$ o: H
氣喘: 8 n/ j! G. |% g+ g; g/ b' }- E; \; m* w
 前頸部、後頸部、延髓、肩胛部、胸部、腹部作指壓. O) }+ {- D) A/ d8 A2 I. D8 S
 尤其是1、2、3點,完骨,風池,天柱2 b8 N2 h9 h' i! l1 U
  T% H/ j/ e- e2 R' S* L. f$ O
鼻蓄膿:
  I+ n8 r  X: s4 ~6 J 頭部正中線須反復多壓幾次,尤其第六點
8 `3 [6 l3 K. `0 r 再輕壓鼻翼兩側' Q3 W/ }7 g  l2 C0 Q
 強壓延髓
' F! A% N+ p& u9 r  I 後頸部亦加強
' C! G  ^1 L8 w) O6 X0 ~4 i9 s* t: X
肩僵硬:
, I& `6 y3 u8 i% I' V- u6 ~9 {6 Q 重點在肩胛上部、尤其肩岬舉肌
; J7 @5 w' i2 m+ @6 Y  d1 Y4 l 次為前頸部、延髓、背部、腹部
: Y$ Q1 h  b5 V) b% t+ v5 V3 U# \4 u) P9 B, C- d* H9 J
胃炎: + j8 |. i' q) Z2 y, H; E% _- K
 重點在胃部、須仔細指壓* F7 g5 O5 `; m2 J& A
 指壓前頸部、延髓、肩胛上部、肩胛間部、全背及腹部2 q" b( I( X- w% S) J- x
 指壓前頸部、延髓、肩胛上部不可用力! / |- t0 ?; O; H# g1 E; C$ K2 @

3 r, k. [7 o: @! ?" k! M+ g/ h6 p落枕:
; ~1 B6 R7 W  t5 N 快速指壓患部以使血液流通順暢: @, ^* t6 m0 @: |) O) s) ?
 指壓重點:前頸、橫頸、後頸、延髓、肩胛上部、肩胛
8 ^/ A3 x$ C' E* y9 W! `3 V* O# J
( z- r' k3 O" P  y面皰、雀斑: 3 E+ M$ v% o4 `% j
 頭部、頸部、(尤其是前頸部)、胸部、肩胛間部4 J) A/ }$ q( X5 `: o
. ^: r4 ~/ b7 `0 U
# c' I/ P% t) @8 h& R9 j& w
增進眼眸:
' k: J6 W4 u! |; u! r, f- f 童子膠、承泣、中谷
  i% a1 Y8 \2 r! a" X$ ` 風池、天柱、睛明、球後、肝前和腎前

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發表於 2010-7-11 11:52 | 顯示全部樓層
回x10+回=回 湊上十個以上,thanks for your sharing
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發表於 2010-7-12 01:01 | 顯示全部樓層
金多謝,感恩施主的分享啦
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發表於 2010-7-15 00:26 | 顯示全部樓層
我在Google搜尋到這篇文章,版主很用心的,強烈支持
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發表於 2010-7-15 11:51 | 顯示全部樓層
我在Google搜尋到這篇文章,版主很用心的,強烈支持
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發表於 2010-7-15 20:01 | 顯示全部樓層
這麼好的文章訊息一定要推的啦!謝謝喔!感恩啦~~~~!
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發表於 2010-7-18 13:05 | 顯示全部樓層
回x10+回=回 湊上十個以上,thanks for your sharing
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發表於 2010-7-19 11:18 | 顯示全部樓層
我該怎麼說呢..................
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發表於 2010-7-20 09:24 | 顯示全部樓層
如果我也能像這樣利害就好了,最佩服了。
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發表於 2010-7-21 15:12 | 顯示全部樓層
老大老大,內容真豐富,我好崇拜你喲
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